Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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102,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 86,66g | Eiw: 96,41g | Kohlh: 90,85g.
Frühstück: Melão, Swift Carne Moída de Patinho, Sabor da Terra Semente de Chia, Café com Açúcar, Pão de Queijo de Frigideira, Queijo Cheddar. Mittagessen: Heinz Maionese, Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango, Ovo Cozido, Agrião, Alface, Subway Tomate, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Abendessen: Regina Queijo Prato Lanche, Bauducco Torrada Tradicional, Purê de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Queijo Cheddar, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Ducoco Água de Coco. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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