Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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51,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 45,63g | Kohlh: 198,92g.
Frühstück: 137 Degrees Walnut Milk, Lindt Горький Шоколад 85%, Уфелгуд Чай Матча, TH True Yogurt Khong Duong, Familia BIO Organic Swiss Choco-Amaranth CRUNCH, Геркулес Овсяные Хлопья, Fitness Formula Омега 3-6-9, Greenflash Коллаген. Mittagessen: Кекс с Изюмом, Профитроли, Уфелгуд Чай Матча, Край Каравай Хлеб Тостовый, Соевый Соус, Сэн Сой Нори, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Питахайя. Abendessen: Приготовленные Грибы (без Жира), Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Mirel Торт Шоколадный, Чай, Манго. mehr...
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1224 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde und 15 Minuten, Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Apple Health - 19 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Turbouliton's Gewichtsverlauf
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