Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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47,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 15,52g | Eiw: 48,48g | Kohlh: 109,88g.
Mittagessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar), Kacang Merah , Buah Pir, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Apel. Snacks/Sonstiges: Onde Onde, Wingko Babat. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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poerwa_sarie's Gewichtsverlauf
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