Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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68 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 20,14g | Eiw: 31,62g | Kohlh: 185,93g.
Frühstück: WRP Lose Weight. Mittagessen: Sambal Goreng, Sayur Campuran, Perkedel Jagung, Nasi Merah. Abendessen: WRP Lose Weight. Snacks/Sonstiges: Tape Singkong. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yuniarprt's Gewichtsverlauf
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