Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 38,69g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 115,50g.
Frühstück: Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Эдам, Лаваш Армянский, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Болгарский Перец, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Китайская, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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chernova09's Gewichtsverlauf
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