Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 60,56g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 198,74g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Çay (Demlenmiş), Ceviz, Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Beyaz Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş), Yoğurt, Pişmiş Fasulye. Snacks/Sonstiges: Revani, Badem. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Gamze Evren's Gewichtsverlauf
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