Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 36,72g | Eiw: 100,48g | Kohlh: 118,53g.
Frühstück: Publix Red Seedless Grapes, Milk (Nonfat), Kellogg's Bran Flakes, Blueberries, Water, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Coffee with Milk. Mittagessen: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Abendessen: Sour Dough Bread, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Del Monte Pitted Prunes Dried Plums, Great Value Green Olives with Pimento, Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts, Near East Long Grain & Wild Rice Garlic & Herb, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dlgraves's Gewichtsverlauf
|