Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
|
85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2788 kcal
|
Fett: 71,25g | Eiw: 213,61g | Kohlh: 321,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Abendessen: Сырники Домашние, Мёд, Чай. Snacks/Sonstiges: Ostrovit Протеин Тирамису, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|