Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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95,1 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 74,85g | Eiw: 103,12g | Kohlh: 237,90g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Cascadian Farm Organic Cinnamon Crunch Cereal. Mittagessen: Chicken Sandwich with Spread, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. Abendessen: Arby's Mozzarella Sticks (Regular), Arby's Spicy Three Pepper Sauce, Arby's Classic Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Cascadian Farm Organic Cinnamon Crunch Cereal. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jamesloseweight's Gewichtsverlauf
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