Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 38,43g | Kohlh: 69,99g.
Frühstück: Apples, Spinach, Coffee with Cream, Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil, Bananas, Bulletproof Upgraded Collagen Protein. Mittagessen: Planters Mixed Nuts, Unsalted Whipped Butter Stick, Baked or Broiled Swordfish, Desert Gardens Green Chili Stew. Abendessen: Bombay Sapphire Gin, Enchilada with Beef and Cheese, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Pilates - 12 Minuten, Bikram Yoga - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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