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（六）18/6 第二天 進食時間1300-1900
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90,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 45,07g | Kohlh: 210,83g.
Mittagessen: 軟白麵包, 湯圓, 麻油, 炒飯, 遠洋牌 鮪魚罐頭. Abendessen: 軟白麵包, 羅漢素燴調理包, 白飯. Snacks/Sonstiges: 柑橘. mehr...
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2302 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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clockting's Gewichtsverlauf
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