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（三）16/8 第三天 進食時間1000-1800
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89,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 64,81g | Eiw: 107,07g | Kohlh: 149,30g.
Frühstück: 煎雞蛋, 黑糖饅頭. Mittagessen: 炸雞排. Abendessen: 鴨血, 豬腰, 玉米. Snacks/Sonstiges: 台鹽 蘇打餅. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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clockting's Gewichtsverlauf
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