Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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109,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 88,68g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 170,22g.
Frühstück: Grow Food Кесадилья, Манная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Landers Сыр Famiglia 30%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Knorr Картошка по-Деревенски, Селедка под Шубой. Abendessen: Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, От Палыча Медовик, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Крем-Брюле. mehr...
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2942 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Manjasja's Gewichtsverlauf
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