Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2667 kcal
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Fett: 109,81g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 349,55g.
Frühstück: Bizcocho de Mantequilla, Cola Cao Cola Cao Original, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Carretilla Macarrones Carbonara, Naranjas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Snacks/Sonstiges: Salsa Barbacoa, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Mercadona Pan Bocadillo. mehr...
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2409 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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