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изначальный вес был примерный, сегодня купила весы
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93,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 54,23g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 135,39g.
Frühstück: Фисташки, Зеленый Чай, Snickers Сникерс, Пицца с Морепродуктами. Mittagessen: Свинина Тушеная, Рис Вареный, Капустный Салат. Abendessen: Отруби Ржаные, Боннский Суп. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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3365 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Lenochka.sim's Gewichtsverlauf
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