|
I was totally expecting a gain today, instead it went lower :-D
|
88,0 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2456 kcal
|
Fett: 83,70g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 331,45g.
Frühstück: Ralphs 100% Whole Grain Oats, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Flaxseed Seeds. Mittagessen: Trader Joe's Vegan Mozzarella Style Shreds, Trader Joe's Whole Wheat Pizza Crust, Sprouts Roma Tomato Sauce, Publix Red Bell Pepper, Mature Onions, Mushrooms. Abendessen: Vegetable Oil, House Foods Premium Tofu Extra Firm. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Popcorn with Herbs & Spices, Hummus - No Added Oil, Trader Joe's Organic Olive Oil Whole Wheat Wraps, Whole Foods Market Apple Pie, Lagunitas Lagunitas IPA, Chocolate Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
10 Feb 18 vom Mitglied: maxie4
|
Thanks Maxie4! Incidentally, cute dog on your profile!
10 Feb 18 vom Mitglied: Kevinlyfellow
|
10 Feb 18 vom Mitglied: smprowett
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
|