Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 19,81g | Eiw: 27,79g | Kohlh: 112,47g.
Frühstück: Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Uno Kepekli Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kuru Hurma. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma, Yağı Azaltılmış Fıstık Ezmesi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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gizemio's Gewichtsverlauf
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