Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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43,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 15,46g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 391,01g.
Frühstück: 한과, 귤, 찐고구마, 곶감. Mittagessen: 밥, 계란후라이, 배, 미주라 미주라토스트, 무생채, 콩나물, 밥, 귤. Abendessen: 찐고구마, 대림선 김밥용 김, 된장, 봄동, 감, 귤. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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