kusja91's Notizen, 11 Feb 18

Вот снова привес. Но я понимаю откуда он, весь день в разъездах и большая часть еды во второй половине дня, ну я думаю это не страшно, и быстро уйдёт.

97,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 19,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1928 kcal

Fett: 66,08g | Eiw: 135,09g | Kohlh: 161,12g.   Frühstück: Торговая Площадь Курица Копченая, Пшеничная Крупа. Mittagessen: Плов со Свининой. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Miller Пиво, Ярмолпрод Кефир 1%, Сахар, Яйцо, Обережье Творог 5%, Globus Хлеб Мюнхенский, Яблоки. mehr...