Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
|
61,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 67,24g | Eiw: 115,47g | Kohlh: 184,11g.
Frühstück: Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий, Салат Овощной, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чернослив Свежий, Чистая Крупа Геркулес, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. Mittagessen: Чечевица. Abendessen: Яйцо Куриное, Помидоры, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Рогачев Сгущенное Молоко, Коломенское Батон Нарезной, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные, Dr. Korner Хлебец Черничный. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena111777's Gewichtsverlauf
|