|
GF b day party yesterday, I need to guesstimate yesterday's meals, but there was plenty of processed foods 😕.
|
88,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 24,33g | Eiw: 51,79g | Kohlh: 284,86g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Flaxseed Seeds, First Street Chopped Kale, Wawona Festival Blend Mixed Fruit. Mittagessen: Whole Foods Market Vegan Apple Pie. Abendessen: Trader Joe's Korean Style BBQ Sauce, WestSoy Seitan, Bull's-Eye Everyday Honey BBQ Sauce, Broccoli, Sun Vista Pinto Beans (No Salt Added), Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). mehr...
|
Zunahme von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
|