Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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84 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 61,10g | Kohlh: 153,91g.
Frühstück: Mel, Banana, Sementes de Linhaça, Activia Yoghurt Fresa. Mittagessen: Topo Chico Agua Mineral , Kirkland Signature Arrachera Marinada , Longhorn Steakhouse LongHorn Porterhouse, Suco de Laranja, Caldo de Carne de Vaca, Eva Ensalada Cesar Premium. Snacks/Sonstiges: Gatorade Energy Chews. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mrceduardo23's Gewichtsverlauf
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