Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 20,46g | Eiw: 29,69g | Kohlh: 87,43g.
Frühstück: Wafer Coklat, Nescafe White Coffee. Mittagessen: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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