Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 19,68g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 218,64g.
Frühstück: 白饅頭, 桂格(Quaker) 燕麥堅果王. Mittagessen: 肉羹麵, 肉羹麵. Abendessen: 雞湯, 炒冬粉. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 蘋果（去皮）. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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希望能瘦身成功's Gewichtsverlauf
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