clockting's Notizen, 12 Feb 18

(ㄧ)
89,3 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 24,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2018:
1544 kcal Fett: 34,06g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 248,12g.   Frühstück: 飯糰. Abendessen: 排骨便當. Snacks/Sonstiges: 白麵包, 番石榴. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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