Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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77,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 26,33g | Eiw: 33,14g | Kohlh: 70,35g.
Frühstück: Яблочный Пирог (Одна Корка), Оливковое Масло. Mittagessen: Банан. Abendessen: Кока-Кола Fanta/Фанта, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Водка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Lulu Курага. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Juls_tri's Gewichtsverlauf
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