努力朝向目標
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
662 kcal
|
Fett: 34,45g | Eiw: 32,48g | Kohlh: 60,63g.
Frühstück: 梨, 炒金針菇, 泡菜, 烤牛肉, Now Flax oil 1000mg. Mittagessen: 炸雞排. Abendessen: 生菜沙律加各種蔬菜, 奇異果, 炸雞排. Snacks/Sonstiges: Now Flax oil 1000mg. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yama7588's Gewichtsverlauf
|