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努力朝向目標
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57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 32,48g | Kohlh: 60,63g.
Frühstück: 梨, 炒金針菇, 泡菜, 烤牛肉, Now Flax oil 1000mg. Mittagessen: 炸雞排. Abendessen: 生菜沙律加各種蔬菜, 奇異果, 炸雞排. Snacks/Sonstiges: Now Flax oil 1000mg. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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