|
Ни хрена себе, съездил в Архыз на лыжах покататься??!!
И что теперь делать? Год упирался- теперь все по новой. ЧЕТЫРЕ С ПОЛОВИНОЙ КИЛОГРАММА!!?? ВОТ ЭТО ЖОПУ ОТОЖРАЛ.
ВСЁ сила воли железная! Завтра начинаю новую жизнь. Нет, завтра не получится... ПОСЛЕЗАВТРА!
|
94 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
658 kcal
|
Fett: 26,13g | Eiw: 24,69g | Kohlh: 83,63g.
Frühstück: Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Кофе с Молоком, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Изюм (без Косточек), Агросельпром Льняное Масло, Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|