|
Силовая ног натощак 💪
|
54,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 127,81g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 27,90g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Царицыно Колбаса Сырокопченая, Пятерочка Сыр Тильзитер, Ашан Кокосовая Стружка, Миндаль, Бонфрэ Творожный Сыр, Петмол Сливки 33%, Простоквашино Сметана 25%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Гарнец Мука Льняная Полуобезжиренная. Abendessen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Романов Луг Сыр Пошехонский 45%, Ашан Пекинская Капуста, Петмол Сливки 33%, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Lindt Горький Шоколад 85%, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Дымов Бекон Венгерский, Яйцо (Целое), Шампиньоны. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Привет Марин!!! Как ты? Соскучилась! Я опять в строю. Стало легче. Видела твой торт! Вся в слюнях....
12 Feb 18 vom Mitglied: Jenny_Lu
|
Привет, Женьечка!! Как твое самочувствие? Легче переносится в кетозе? Тоже соскучилась:) я накупила кучу муки всякой. А соевую оказывается нельзя'! А там тааакой кбжу... Просто хоть плачь:)
12 Feb 18 vom Mitglied: zedko1986
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zedko1986's Gewichtsverlauf
|