Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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117 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1773 kcal
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Fett: 157,67g | Eiw: 72,45g | Kohlh: 23,66g.
Frühstück: Lemnos Fetta Cheese, Butter, Coffee with Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg). Mittagessen: Mushrooms, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Extra Virgin Olive Oil, Cucumber, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Coles Australian Style Fetta, Avocado, Broccoli, Butter (Salted), Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers, Coffee with Milk. Abendessen: Spiral Foods Organic Coconut Oil, Coles Danish Style Fetta, Blueberries, Butter, Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Mushrooms, Coffee with Milk, Broccoli, Zucchini, Jalna Biodynamic Organic Whole Milk Yoghurt, Sour Cream. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Firefish51's Gewichtsverlauf
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