Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 45,44g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 199,05g.
Frühstück: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Tostadas de Pan Integral, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva, Manzana, Magdalena, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Bonarea Pinchos de Pollo al Curry, Sopa de Pollo con Fideos. Abendessen: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Snacks/Sonstiges: Hacendado Banderillas de Anchoa y Boquerón, Estrella Galicia Clara de Cerveza, Magdalena, Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada, Café con Leche. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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rgcmaria's Gewichtsverlauf
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