Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 108,43g | Eiw: 141,83g | Kohlh: 139,38g.
Frühstück: Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Erpiliç Tavuk Döner, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Pirinç Pilavı, Erpiliç Tavuk Döner. Snacks/Sonstiges: Su, Fındık, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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utkucanerkan's Gewichtsverlauf
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