Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2012
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89,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 72,97g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 211,10g.
Frühstück: Chocolate Chip Bar, Coffee, Chocolate Crunchy Peanut Butter Whey Protein Bar. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Water (Bottled), Great Canadian. Abendessen: Light Beer, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Leg. Snacks/Sonstiges: Ice Cream Cones (Rolled Sugar Type), Nanaimo Bar Frozen Yogurt, Chocolate Dip Donut, Cookie. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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adam247's Gewichtsverlauf
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