bordercollin's Notizen, 13 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
83,3 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2018:
1293 kcal Fett: 92,51g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 31,48g.   Frühstück: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Driscoll's Blackberries, Coffee with Milk. Mittagessen: Alesto Erdnusskerne Fajita Style. Abendessen: Skinless Chicken Breast. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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