|
Czyżby Keto działało? :)
|
113,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 166,05g | Eiw: 82,14g | Kohlh: 30,22g.
Frühstück: Winiary Majonez Dekoracyjny, Tarczyński Parówki z Szynki, Masło, KFD Regular WPC 80, KFD Mr. Maseł, Polmlek Serek Typu Włoskiego, śmietanka, masło, kawa. Abendessen: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Gulasz Wieprzowy. mehr...
|
|
3270 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adamwroc's Gewichtsverlauf
|