Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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49 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 40,72g | Kohlh: 96,74g.
Frühstück: Auchan Pamplemousse Chinois, Amandes, Noix, Kiwi, Bjorg Lait d'avoine, Markal Graines de Chia . Mittagessen: Amandes, Lidl Carottes Râpées, Lidl Taboulé Oriental , Bjorg Tofu Nature, Poireau Cuit, Lidl Pâte Brisée. Abendessen: Markal Levure Maltée, Poireau Cuit, Bjorg Tofu Nature, Priméal Protéines de Soja, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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