Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
|
45 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 56,27g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 199,33g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Mittagessen: Курица Вареная, Сметана, Хлеб, Podravka Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Котлеты из Индейки, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Бисквит, Морковь, Красное Яблоко. mehr...
|
|
1239 kcal
|
Bewegung:
Другое - 29 Minuten, Ходьба - 3 Stunden und 11 Minuten, На грудь упражнения - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мама_катя's Gewichtsverlauf
|