northernmusician's Notizen, 13 Feb 18

Better.
93,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2018:
837 kcal Fett: 37,70g | Eiw: 40,80g | Kohlh: 85,14g.   Frühstück: Great Value Original Beef Jerky, British Columbia spartan apple, Tangerines (Mandarin Oranges), Butter, Plain Muffin, White Bread, Butter, Boiled Egg. mehr...
Verlust von 2,2 kg pro Woche

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Kommentare 
How did u do that ? 
13 Feb 18 vom Mitglied: xanderjoey
better than better...great!:) 
13 Feb 18 vom Mitglied: maxie4
impressive drop! 
13 Feb 18 vom Mitglied: marshakanady
Nice! 
13 Feb 18 vom Mitglied: jeannieselby
Yeah, well... loss of water looks great. That's actually about a 3 oz loss from last low weight. Relax. Is slow and inconsistent for almost everyone. 
13 Feb 18 vom Mitglied: northernmusician
In my mind... a loss is a loss is a loss is a loss. As long as HCB's idiot box responds this way, all is well. 
13 Feb 18 vom Mitglied: ClassicRocker
Nice, even if it's water loss, it's part of the process.  
13 Feb 18 vom Mitglied: jmb3450
Wow - Bruce makes a comeback! 
13 Feb 18 vom Mitglied: HCB
At this point, I would welcome a water loss or any loss....you are doing great....so far, I am snacking my way through the olympics....so not good:-( 
13 Feb 18 vom Mitglied: Kathryn1922
Great drop! 
13 Feb 18 vom Mitglied: 8Patty

     
 

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