Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 166,27g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Sugar Cookies (Includes Vanilla) . Abendessen: Tombstone Deep Dish Personal Pepperoni Pizza, Merlot Wine , Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Snacks/Sonstiges: Negra Modelo Dark Beer, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Cherry Nut. mehr...
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Verlust von 33,8 kg pro Woche
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drshellking's Gewichtsverlauf
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