Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 61,38g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 113,06g.
Frühstück: Mercimek Çorbası. Mittagessen: Starbucks Filtre Kahve (Tall), KFC Hot Wings (6). Abendessen: Eker Ayran, Lavaş, Ciğer Şiş. Snacks/Sonstiges: Tatlı Çikolatalı Şekerleme, Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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