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방탄커피 27일째
어제 맛나게 먹었으니....오늘 또 시작
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50,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 107,80g | Eiw: 78,26g | Kohlh: 39,99g.
Frühstück: 이즈니 무염 버터, CJ 리얼 코코넛오일, 카누 카누 다크로스트 미니. Mittagessen: 올리브기름, 서울우유 Fresh 버터, 애호박, 양파볶음, 칵테일새우 (새우와 칵테일 소스), 홈플러스 돼지고기 김치찌개. Abendessen: LA갈비. Snacks/Sonstiges: 치즈계란말이, 맥주. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ami1130's Gewichtsverlauf
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