Went to the psychiatrist and he wanted to get some of my measurements I had access to a modern and properly calibrated scale for the first time in half a year! I saw my weight cause I was standing on the scale (duh) and I'm so proud of how I'm doing! I've dropped more than I thought and it's making me think I have a shot at this.
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55,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 24,31g | Eiw: 14,87g | Kohlh: 194,15g.
Mittagessen: Costco Poppyseed Muffin, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Mashed Potato. Abendessen: Chocolate Carry-Out Milk Shake, Halls Cough Drops. Snacks/Sonstiges: Whitworths Sunny Raisin (42.5g Box), Water. mehr...
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1363 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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Kommentare
Awesome drop you ARE doing this!
13 Feb 18 vom Mitglied: 8Patty
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you've been putting work-gOOd jOb!
13 Feb 18 vom Mitglied: marshakanady
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13 Feb 18 vom Mitglied: SquirrelB
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Great Job!
Yay!
Congratulations!
13 Feb 18 vom Mitglied: Retta Smith
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13 Feb 18 vom Mitglied: Biking Mike
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You Always have a SHOT !!!!
14 Feb 18 vom Mitglied: DO N OK
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That's great! Happy for you!
14 Feb 18 vom Mitglied: Jitterbug23
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You DO have a shot. Way to go!
14 Feb 18 vom Mitglied: Hippymom
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paincreatesfame's Gewichtsverlauf
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