Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 47,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 110,93g | Kohlh: 139,86g.
Frühstück: Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Zanahoria, Mantequilla de Cacahuete, Chia, Orejones de Albaricoque, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Claras de Huevo. Mittagessen: Frias Tofu Firme, Uva. Abendessen: Fage Total 0%, Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Kiwi, Patata, Mascato Medallones de Merluza. Snacks/Sonstiges: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Casa Pons Anacardo Natural, Fage Total 0%, Hacendado Queso Maasdam. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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