I have to find time to sit down and redo my numbers...my macros are definitely not the same as they were 100lbs ago
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99,3 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 74,11g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 12,10g.
Frühstück: Lipton Green Tea Superfruit Purple Acai & Blueberry. Mittagessen: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Galbani Fresh Mozzarella, Scrambled Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Pork Sausage Patty. Abendessen: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Jennie-O Ground Turkey 93/7. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ByeFitlisha's Gewichtsverlauf
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