drykaguima's Notizen, 14 Feb 18

JACANDO MUITO 😭😭😭😭😭
79,6 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 19,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2018:
951 kcal Fett: 46,01g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 109,42g.   Mittagessen: Maçãs Gala, Salmão no Forno ou Grelhado, Guacamole com Tomates e Pimentas Chili, Arroz de Couve Flor, Rabanetes, Alface de Folha Verde. Abendessen: Couve Manteiga Crua, Limão, Pepino Japonês, Gengibre, Pudim de Leite Condensado. Snacks/Sonstiges: Rabanetes, Alface de Folha Verde, Guacamole com Tomates e Pimentas Chili. mehr...
1336 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
então são duas! misericórdia 🤣🤣🤣 
14 Feb 18 vom Mitglied: Mai523140

     
 

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