Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2610 kcal
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Fett: 122,47g | Eiw: 169,83g | Kohlh: 230,00g.
Frühstück: Nimet Tam Buğday Unlu Ekmek, Yumurta, Torku Günlük Süt, Torku Süzme Peynir, Torku Günlük Süt, Muz, Yayla Chia Tohumu, Hekimce Öğütülmüş Keten Tohumu. Mittagessen: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Eti Karam İçibol, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Acuka, Superfresh Mısır , Izgara Tavuk, Ezogelin Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Kısır. Abendessen: Çerezya Tuzlu Fıstık, Yayla Chia Tohumu, Hekimce Öğütülmüş Keten Tohumu, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Karnabahar, Bal, Doğa Yulaf Ezmesi, Banvit Hindi Göğüs, Karnabahar. Snacks/Sonstiges: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Torku Günlük Süt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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psychokiller01's Gewichtsverlauf
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