Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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106,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 79,70g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 295,01g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Дубки Колбаса Кремлевская, Пирожное, Проспект Хлеб Спортивный, Ичалки Сыр Моцарелла, Сахар. Mittagessen: Котлета Рыбная, Салат из Морской Капусты, Картофельный Суп, Хлеб, Картофельное Пюре. Abendessen: Проспект Капуста Квашеная с Сахаром, Говядина Тушеная, Спагетти. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Птичье Молоко, Хурма, Мармелад, Мёд. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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