Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
|
80 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 40,42g | Eiw: 40,29g | Kohlh: 132,07g.
Frühstück: Курага, Клубника (Несладкая, Замороженная), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Dolmatoff Овсяные Хлопья. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сливочное Масло, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Сливочное Масло, Ашан Сыр Диетический 27%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Творог (Полностью Обезжиренный), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Борщ Вегетарианский, Тефтели. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasce's Gewichtsverlauf
|