lacad201511's Notizen, 15 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
79,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2018:
1738 kcal Fett: 68,20g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 189,83g.   Frühstück: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Oranges. Mittagessen: Le Petit Basque Yaourt de Brebis Saveur Citron, Huile d'Olive, Rôti de Porc, Champignons, Carrefour Lait Entier, Chou-Fleur, Monoprix Beurre Doux, Auchan Gruyère, Pomme de Terre. Abendessen: Cassonade, Câlin Fromage Blanc 0%, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Cémoi Ourson Guimauve, Ferrero Mon Chéri. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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