Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2536 kcal
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Fett: 89,15g | Eiw: 162,71g | Kohlh: 255,01g.
Frühstück: Carrefour Tandoori, Banane, Lindt Chocolat Noir 70%, Amandes, Beurre de Cacahuètes, Flocons d'avoine, Sirop d'agave, Huile, Lait Demi Écrémé, Yaourt Nature, Oeuf. Mittagessen: Amandes, Sunny Via Sirop d'agave, Danone Yaourt Nature, Carrefour Huile d'olive, Le Gaulois Escalope de Dinde, d'aucy Wok de Légumes. Abendessen: Panzani Farfalle, d'Aucy Poêlée Basquaise au Jus de Poivrons, Danone Yaourt Nature, Sunny Via Sirop d'agave. Snacks/Sonstiges: Belle France Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Fleury Michon Blanc de Poulet au Tournebroche, Baguette, Lindt Chocolat Noir 70%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Rob36in's Gewichtsverlauf
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